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iUnTong - 標籤 每日運動
標籤:每日運動
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英國醫學期刊研究曝走路抗老效果勝重訓 死亡率降17% 每日步行20分鐘達門檻
每天只需快走5分鐘或少坐30分鐘 降低死亡率10% Wrestler
110 天
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