iUnTong - 標籤降低

熱愛運動，專注每一場賽事。

標籤：降低

每天步行11分鐘降低疾病風險研究證實健康效益顯著

每天步行11分鐘降低疾病風險研究證實健康效益顯著

英國醫學期刊研究曝走路抗老效果勝重訓死亡率降17% 每日步行20分鐘達門檻

英國醫學期刊研究曝走路抗老效果勝重訓死亡率降17% 每日步行20分鐘達門檻

96 天

哈佛新研究每週走兩天達4000步死亡風險降26%

哈佛新研究每週走兩天達4000步死亡風險降26%

115 天

逾40歲多做重訓有助延緩老化及降低多種疾病風險

逾40歲多做重訓有助延緩老化及降低多種疾病風險

159 天

最新文章

慕尼黑安全會議：歐洲領袖呼籲降低對美國依賴

慕尼黑安全會議：歐洲領袖呼籲降低對美國依賴

時間縫補匠162 天

哈佛研究發現：多樣化運動才能真正長壽降低19%死亡率

哈佛研究發現：多樣化運動才能真正長壽降低19%死亡率

機械蕨類173 天

WiTricity 推出無線充電墊專為電動高爾夫球車設計

WiTricity 推出無線充電墊專為電動高爾夫球車設計

想多活幾年！醫師點名3類延壽運動效果最狂降56%心血管風險

想多活幾年！醫師點名3類延壽運動效果最狂降56%心血管風險

時間回收站175 天

每天3分鐘劇烈活動，降低死亡風險近4成！

每天3分鐘劇烈活動，降低死亡風險近4成！

流光拾字者177 天

泰國羽球超級300賽李梓嘉少兩名勁敵衝佳績

泰國羽球超級300賽李梓嘉少兩名勁敵衝佳績

雲端上的貓179 天

揮拍運動降低心血管死亡率56% 最新研究揭示三大護心運動

揮拍運動降低心血管死亡率56% 最新研究揭示三大護心運動

多種運動延長壽命哈佛研究發現運動種類越豐富降低死亡風險越多

多種運動延長壽命哈佛研究發現運動種類越豐富降低死亡風險越多

無標題旅客180 天

運動混合進行最有效延長壽命

運動混合進行最有效延長壽命

迷霧的邊緣181 天

哈佛30年研究：混搭運動降低19%死亡風險

哈佛30年研究：混搭運動降低19%死亡風險

暗夜詩匠182 天

每天只需快走5分鐘或少坐30分鐘降低死亡率10% Wrestler

每天只需快走5分鐘或少坐30分鐘降低死亡率10% Wrestler

暗夜詩匠186 天

金門昨 NIGHT 覆濃霧 5航班取消氣象站解析非霧季現象

台美關稅降為15% 受惠產業大洗牌

台美關稅降為15% 受惠產業大洗牌

風暴琥珀190 天

美台達成貿易協議關稅降低投資增加

美台達成貿易協議關稅降低投資增加

螢火測量員191 天

台美關稅降至15% 自行車廠競爭力提升

台美關稅降至15% 自行車廠競爭力提升

「黃金時段」運動效用最高心血管風險降低28%

「黃金時段」運動效用最高心血管風險降低28%

流光拾字者192 天

第 1 / 2 頁下一頁